Die Arthrose des Kniegelenks (Gonarrose, Arthrose) ist die Deformation und Zerstörung des Knorpels, der von Schmerzen begleitet wird. Diese Erkrankung kann zu einem Verlust von Funktionalität und sogar Behinderung führen. Die Krankheit betrifft häufig Frauen über 40, insbesondere anfällig für Fülle. In jungen Jahren tritt eine Arthrose aufgrund von Verletzungen auf, die während des Sports oder der harten körperlichen Arbeit erhalten wurden. Die Krankheit kann eine bilaterale Seite sein, wenn beide Beine betroffen sind. Es ist notwendig, die Pathologie gründlich zu behandeln.
Die Gründe für die Entwicklung
Es gibt zwei Formen von Arthrose des Kniegelenks, abhängig von den Ursachen der Krankheit:
- primär;
- Sekundär.
Die Hauptform wird in der Kindheit entwickelt und ist mit der unzureichenden Bildung von Bändern oder Gelenken verbunden, die während der körperlichen Aktivität weiter deform sind.
Die sekundäre Form wird durch die in der Tabelle beschriebenen Gründe verursacht:
| Gründe | Beschreibung |
| Verletzungen | Frakturen, Versetzungen, Meniskusschaden. Diese Faktoren, die in jungen Jahren zur Entwicklung von Arthrose beitragen. In Gegenwart von Verletzungen wird es unmöglich, das Glied zu falten und zu biegen. Die Behandlung besteht aus der zeitlichen Fixierung des Beins, die den Blutkreislaufprozess verschlechtert. Dies ist der Grund für die Bildung von Arthrose. Wenn ein Meniskus beseitigt wird, werden die Beschwerden in 9 von 10 Fällen entwickelt |
| Erhöhung der Lasten | Sie müssen dem Alter einer Person entsprechen. Bei übermäßigen Lasten treten Mikrotrauma und Dehnung auf, die sich nicht immer anfühlen, sondern den Zustand der Gelenke erheblich beschädigen. Alle Bewegungen während des Sports müssen weich sein. Die Kniegelenke sind während des Rennens und der Kniebeugen mehr erstaunt. |
| Übergewicht | Dieser Faktor verursacht Meniskusschäden. Bei vollständigen Personen tritt die Wiederherstellung des Kniegelenks länger auf, da die zusätzliche Belastung des überschüssigen Gewichts genau auf den Knien liegt. Die schwerwiegende Form der Arthrose aufgrund von Fettleibigkeit entsteht zusammen mit Krampfadern |
| Die Schwäche des Bänderapparats | Dieser Zustand wird am häufigsten mit so genannten mobilen Gelenken kombiniert. In diesem Fall hat eine Person einen flexiblen Körper und kann ohne warm im Faden sitzen, was zu Mikrotrauma und dann zu Arthrose führt, wenn mehr Schaden ankommt. Gelenkmobilität kann auch mit einer verschlechterten Beinempfindlichkeit in Verbindung gebracht werden, sodass eine Person keine Schmerzen im Schaden verspürt |
| Gemeinsame Krankheiten | Arthrose tritt häufig in Gegenwart von Arthritis auf (rheumatoid, reaktiv oder psoriatisch). In diesem Fall tritt die Akkumulation von Synovialflüssigkeit in der Gelenkhöhle auf, was zur Zerstörung von Gewebe und Arthritis führt |
| Verstoß gegen Stoffwechselprozesse | Wenn Störungen auftreten, erhalten Sie nicht die erforderlichen Mineralien und Substanzen. Calciummangel wirkt sich negativ auf den Zustand des Knorpels aus. Dieser Zustand führt auch zu Salzablagerung |
| Stress | Mit ständigem nervösem Stress und Humorveränderungen gibt es eine Verschlechterung der Durchblutung in den Beinen, Schwellungen und Entzündungen treten auf |
Die Krankheit kann in Form einer Seite (rechts oder links) oder bilateral auftreten:
- Die Läsion ist die Ursache für Arthrose auf der einen Seite;
- Fettleibigkeit - bilateral.
Symptome
Die Symptome der Arthrose des Kniegelenks unterscheiden sich in Abhängigkeit vom Stadium der Krankheit. Die klassische Reihenfolge ihres Auftretens ist in der Tabelle beschrieben:
| Symptom | Beschreibung |
| Reben und Klicken zusammen | Dieses Symptom bleibt oft unbemerkt, obwohl der Crunch den Beginn des Prozesses anzeigt. Um Ihre Anwesenheit zu bestimmen, müssen Sie Ihre Hand auf das Knie legen und langsam falten und nicht das Knie sein. Crunch oder Klicks fühlen sich ziemlich einfach an |
| Schmerz | Zu Beginn degenerativer Veränderungen bemerkt es fast nicht und intensiviert nach statischen Belastungen (Gewichtheben). Die dynamische Belastung im Gegenteil verbessert die Knorpelernährung. Der Schmerz ist mit der Exposition von Nervenenden verbunden, indem das Knorpelgewebe gelöscht wird. Mit dem Fortschreiten der Krankheit verstärkt sich der Schmerz, da der Entzündungsprozess und das Ödem zusätzlich auftreten. Die Entwicklung einer ausgeprägten Entzündung ist ein Signalschmerz, der selbst in Ruhe auftritt |
| Motorstation | Dieser Zustand tritt normalerweise nach Nachtschlaf auf und dauert 30-60 Minuten. Der Fibrinfilm wird während der Untätigkeit des Gelenks gebildet und vermeidet nach dem Traum seine Bewegung mechanisch, bis er teilweise gelöscht wird. Die Starrheit der Bewegungen, die mehr als eine Stunde dauern |
| Reduzierung der Amplitude der Bewegungen | Es manifestiert sich in der Unmöglichkeit, bis zum Ende das Bein im Knie zu biegen. Der Patient, der sich bemüht, die Schmerzen zu minimieren, versucht, den Fuß weniger zu bewegen. Bänder passen im Laufe der Zeit ein kleines Volumen von Bewegungen und verkürzen sich |
| Erhöhung des Gelenkvolumens | Es tritt aufgrund der Schwellung der Weichgewebe auf, die das Gelenk umgeben, und des Wachstums in Form von Spike entlang seiner Kante, die mit dem Fortschreiten der Krankheit zu einer einzigen Matrix verschmolzen werden |
| Gemeinsame Artikulation in einer Position | In diesem Fall wird das Gelenk in einer bestimmten Position blockiert und mit jeglicher Verschiebung Schmerzen. Dies geschieht aufgrund der Veränderungen in der Oberfläche des Gelenks, in denen die inneren Bänder über die natürlichen Regale der Knochen hinausgehen, was zu ihrer Dehnung führt. Das Board befindet sich in einer bestimmten Position und kann nur mit dem inversen Band des Bandes zur Anfangsanlage zurückkehren. In seltenen Fällen tritt eine Störung aufgrund von Fremdkörpern (zum Beispiel Teile des Meniskus) in der gemeinsamen Lücke auf |
| Versetzung und Subluxation | Diese Bedingungen werden auftreten. Bei einer Versetzung ändert sich die Achse der Beine zur Seite und das Einfügen des Gelenks ist ziemlich schwierig. Die Subluxation ist mit der teilweisen Verschiebung der Gelenkfläche in Bezug auf die normale Position verbunden. In diesem Fall wird der Schmerz ausgesprochen, aber die Abweichung vom unteren Teil des Beins zum Licht |
Grad und Art der Krankheit
Es gibt 3 Grad Krankheiten, die von der Schwere der Symptome abhängen.
Erste
Arthrose im ersten Grad verläuft fast asymptomatisch. In diesem Fall sind sie gekennzeichnet durch:
- Beinermüdung;
- Ein wenig Schmerz nach der Last, die in Ruhe geht;
- leichte Abnahme der Mobilität nach dem Schlaf;
- Selten: die Ansammlung von Synovialflüssigkeit, was zur Bildung der Zyste eines Bäckers führt;
Extern ist die gemeinsame Verformung nicht merkwürdig. Bei X -Strahlen ist die Krankheit nicht sichtbar oder kleine Unregelmäßigkeiten manifestiert sich in Knorpelgewebe und Knochenoberfläche. Zusätzliche Studien sind ohne Ausfall erforderlich.
Die zweite
Die Symptome in diesem Fall werden ausgeprägter:
- Der Schmerz tritt aus der Mindestbelastung auf, aber nach der Pause geht er vorbei;
- Während der Bewegung gibt es einen Knirschen;
- Es wird unmöglich, das Bein zu biegen;
- Die Knochen der gemeinsamen Veränderung;
- Die Synovitis Fortschritte;
- Die Form des Gelenks ändert sich, die mit der Ansammlung von Flüssigkeit verbunden ist.
In der X -Linie ist das Knochenwachstum bemerkenswert.
Der dritte
Für die Arthrose der dritten Klasse sind die charakteristischen Merkmale:
- Schmerz, der nicht mit der Last zusammenhängt (das Gelenk stört auch nachts);
- völlig gestörte Mobilität;
- Empfindlichkeit des Gelenks zur Veränderung des Wetters.
Die Radiographie zeigt Veränderungen im Knorpel und der Oberfläche des Gelenks. Die Krümmung der Beine führt zu einer Behinderung.
Deformierende Arthrose (DOA) wird durch Knochenablagerung verursacht. Meistens leiden Frauen mit überschüssigem Gewicht. Die Hauptsymptome sind akute und Crunch -Schmerzen im Gelenk. Die Behandlung muss auch in der Anfangsphase begonnen werden. In diesem Fall ist die Möglichkeit, Knorpelgewebe zu erhalten, ziemlich hoch.
Abhängig von der Lage kann eine Arthrose sein:
- Knie;
- HIP (co -Karstrose);
- zervikal;
- Schulter;
- Lotus;
- Knöchel;
- Wirbeltiere
Umfassende Behandlung
Die Therapie dieser Krankheit ist ziemlich lang. In der Medizin gibt es je nach Krankheitsgrad 3 Hauptbehandlungsstadien:
| Der Grad der Arthrose | Therapeutische Maßnahmen |
| Erste |
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| Zweite |
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| Dritte |
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Medikamente
Das Medikament basiert auf 3 Arzneimittelgruppen:
- Nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente.
- Glukokortikosteroide.
- Kondenrotektoren.
Aoño
Dies ist eine Gruppe von Medikamenten, die eine entzündungshemmende, antipyretische und analgetische Wirkung haben. Sie sind in zwei Gruppen unterteilt:
- Nicht elegant. Die entzündungshemmende Wirkung des Arzneimittels manifestiert sich in allen Körpergeweben, einschließlich gesund.
- Selektiv. Wirken Sie direkt auf den Entzündungsansatz.
Die häufigste Nebenwirkung dieser Medikamente ist die Bildung von Geschwüren und Erosion des Magens und des Darms von 12 Mail -Peremas. Darüber hinaus wird empfohlen, Mittel zum Schutz der Schleimhaut zu nehmen. Gleichzeitig verursachen lokale NSAIDs keine solchen negativen Konsequenzen, sodass sie für lange Zeit verwendet werden können.
Um eine schnelle Schmerzlinderung und eine entzündungshemmende Wirkung zu erzielen, werden intramuskuläre Injektionen mit NSAIDs verschrieben.
Glucocorticoesteroide
Diese Medikamente werden verschrieben, wenn der EINE -Effekt nicht ausreicht.
Hormonelle Verbindungen für Arthrose werden nur Einheimische in Form von intra -kartikulären Salben oder Injektionen verwendet. Ugüentos mit Glukokortikosteroiden können nicht länger als 7-10 Tage in Folge verwendet werden. Ein längerer Kurs führt zu einer Hautatrophie am Anwendungsort.
Injektionsinjektionen sind erforderlich, wenn Analgetika und die entzündungshemmenden Wirkungen der NSAIDs und die Salbe mit Hormonen nicht ausreichen.
Die Auswirkung von Gelenkinjektionen tritt ziemlich schnell auf: Der Patient fühlt sich in der ersten halben Stunde entlastet. Die Dauer der Injektion hängt davon ab, wie lange das Medikament in der Gelenkhöhle eintrifft. Dies wird durch zwei Faktoren beeinflusst: das Volumen des verwalteten Medikaments und dessen Verbrauch. Je stärker der Schaden am Knorpel ist, desto mehr wird das Medikament konsumiert.
Kondenrotektoren
Der Wirkungsmechanismus dieser Arzneimittelgruppe basiert auf der Abgabe von Substanzen, die für die Wiederherstellung des Gelenkknorpels erforderlich sind. Während der Eigentumswohnungstherapie:
- Es gibt keine entzündungshemmende und analgetische Wirkung;
- Die therapeutische Wirkung erfolgt allmählich;
- Es stellt sich heraus, dass Prävention auf die Verhinderung einer stärkeren Zerstörung des Knorpels zurückzuführen ist.
Diese Medikamente umfassen Substanzen, die den Knorpel des Gelenks bilden:
- die Substanz des Knorpels, der notwendig ist, um seine Struktur aufrechtzuerhalten;
- Die Grundlage für die Produktion der intra -kartikulären Flüssigkeit.
Es ist notwendig, lange Zeit Drogen zu nehmen (3-5 Monate).
Physiotherapie
Die Arthrosis -Physiotherapie ist eine Methode des körperlichen Einflusses, die sich vorteilhaft auf den Zustand des Kniegelenks auswirkt. Die Hauptbedingung, um ein positives Ergebnis zu erzielen, ist die richtige Wahl der erforderlichen Verfahren.
Die Physiotherapie ist nur ein Hilfsmittel.
Die Tabelle beschreibt die Verfahren, die für die Arthrose des Kniegelenks verwendet werden:
| Name | Wirkung | Die Dauer der Behandlungen |
| Elektrophorese mit Medikamenten | Unter dem Einfluss des direkten elektrischen Stroms können einige Medikamente dem tiefen Gewebe des Gelenks verabreicht werden. Anästhetika und Chlormedikamente werden häufiger verschrieben | Eine halbe Stunde pro Tag für 2 Wochen |
| Ultra -ophorese | Mit ultravioletten Wellen dringen aktive Substanzen von Medikamenten tief in das Gewebe ein. Hormonell, entzündungshemmend und analgetika werden zusammen verwendet | 10-14 Tage lang nicht mehr als 10 Minuten pro Tag |
| Laserstrahlung | Unter dem Einfluss des Lichtstrahlungspakets werden spezifische Moleküle aktiviert, was zur Wiederherstellung von Stoffwechsel- und Regenerierungsprozessen im Gewebe beiträgt | 7-10 Minuten pro Tag für 2 Wochen |
| Infrarotstrahlung | Es gibt eine tiefe Erwärmung des Gewebes, weshalb Substanzen, die Wiederherstellungsreaktionen im Gelenk sind, gebildet werden | 10 Minuten. Der Behandlungskurs - 1 Woche |
| Impulsive Magnetotherapie | Unter dem Einfluss eines Hochfrequenzmagnetfeldes treten Veränderungen in Zellen und Geweben auf: Membranen werden gestärkt, Stoffwechselprozesse werden normalisiert | Board - 5-8 Minuten für 7 Tage |
| Lokale Kryotherapie | Unter dem Einfluss niedriger Temperaturen (ein Strom von Kaltluft auf -30 Grad) steigt die Funktionen aller grundlegenden Systeme, was die Gewebesteuerung stimuliert | 10 Minuten pro Gelenk für 10 Tage |
Einige Methoden, wenn der falsche Termin den Zustand des Kniegelenks verschlimmern kann.
Chirurgische Intervention
Die medizinische Behandlungsmethode richtet sich an die maximale Verzögerung zum Zeitpunkt der einzigen Therapieform ist der Ersatz des Krankengelenks durch künstliche. Meistens wird diese Entscheidung in der letzten Stufe von Arthrose getroffen.
Die Hauptmethoden des chirurgischen Eingriffs sind:
- Arthroskopie Eine spezielle Nadel wird durch die Punktion eingeführt, die Knochenwachstum beseitigt, die Schmerzen sowie Knorpel und Fragmente verursachen.
- Prothese. In diesem Fall wird die beschädigte Verbindung beseitigt und durch eine Künstliche ersetzt. Moderne Prothesen werden selten vom Körper abgelehnt.
Trainingstherapie
Eine Reihe von Übungen für Arthrose hilft, die Gelenkfunktion wiederherzustellen und zu stärken. Sie müssen langsam erledigt werden, um die Bänder nicht zu dehnen.
Beschreibung:
- Liegen auf dem Magen und heben Sie Ihre Beine abwechselnd langsam an, bis sich eine rechte Ecke bildet. Der Schwerpunkt liegt auf den Hüftenmuskeln und dem Unterschenkel. Stress auf dem Rücken sollte sich nicht leisten.
- Auf dem Magen liegen, so weit wie möglich gerade Beine heben. Reduzieren und erhöhen Sie in dieser Position abwechselnd und erhöhen Sie es. Diese Übung ist nicht für alle geeignet, da die presse geschulten Muskeln benötigt werden. Es wird nicht empfohlen, es Menschen mit Bluthochdruck zu tun.
- Auf der Seite liegen, beugen Sie das Bein unten. Erhöhen Sie das Oberbein und Verzögerung für einige Sekunden am oberen Punkt.
- Gehen Sie zu den Socken und klammern Sie sich an der Rückseite des Stuhls. Bleiben Sie oben, während die Beinmuskeln streben.
- Bewegen Sie ein Bein der Ferse vorsichtig zum Fuß. Der andere Fuß ist, die entgegengesetzte Aktion vom Finger bis zur Ferse auszuführen.
- Spülen Sie auf der Rückseite des Stuhls und schulen Sie die Fersen ab, erhöhen Sie die Socken, wobei die Zeit allmählich zunimmt.
- Stehst du deine Beine kräftig in die Richtung vom Knie zum Oberschenkel.
Diät
Es gibt keine besondere Ernährung für Arthrose. Die Leistungskorrektur zielt darauf ab, das Körpergewicht zu verringern, den Entzündungsprozess zu verringern und Gelenkstrukturen zu stärken.
Die Diät muss mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien ausgeglichen werden.
Grundprinzipien:
- Einschränkung des Salzverbrauchs (bis zu 5-8 g pro Tag) und jedem salzigen Produkt (Konserven, Pommes, Salze).
- Ausschluss von gebratenen Gerichten. Es wird empfohlen, Lebensmittel zu backen, bei schwacher Hitze zu kochen, zu kochen oder zu dämpfen.
- Erhöhung des Flüssigkeitsverbrauchs (bis zu 2 bis 2,5 Liter Wasser pro Tag).
- Übergang zur fraktionalen Ernährung.
- Tägliche Verwendung von 2-3 Früchten.
Es wird empfohlen, die folgenden Gerichte zu verwenden:
- Fisch und Schalentiere;
- Bälle;
- Sonnenblume, Oliven- und Leinsamenöl;
- Fleisch und Hühnerfett;
- frische Beeren und Früchte;
- Gemüse: Rüben, Tomaten, Karotten, Kohl;
- integrales Getreidebrot;
- Milch- und Milchprodukte.
Beliebte Methoden
Bevor ein beliebter Mittel verwendet wird, wird empfohlen, die Diagnose zu klären und einen Arzt zu konsultieren. Die effektivsten Rezepte sind in der Tabelle beschrieben:
| Zutaten | Anwendungsmethode |
| Ortiga Blätter und Wacholderbeeren in gleicher Menge, Honig in einem Teil von 1: 3 |
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| Wurzeln, Blumen oder Zweige von Saúco Negro |
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| Lorbeerblatt - 10 g, 250 ml Wasser |
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| Trockener Senf und Honig (2 Esslöffel), Ei |
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| Kohl |
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| Kamille, Kalendula, Brutto in gleichen Mengen, Ölgelatine |
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Die Arthrose des Kniegelenks ist eine schwerwiegende Krankheit, die nicht vollständig geheilt werden kann. Wenn die ersten Symptome auftreten, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren und alle Empfehlungen zu befolgen, um die Krankheit nicht in die letzte Stufe zu bringen.